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陽光女星Janet謝怡芬昨(11)日挺著大肚子出席雅芳保養新品活動,目前懷孕七個月的Janet活力滿滿還到處趴趴走,剛從蒙古回來的她,更說自己昨天游泳,今天做瑜珈,大前天還做TRX的孕婦課程。可以說是「演藝圈最好動的孕婦」,她受訪表示、醫生只有特別叮囑她有三項運動不要做,第一個是潛水,因為壓力的關係,第二個是打籃球,怕碰撞到,第三個是滑雪,因為怕跌倒。除了這三項運動之外,愛運動的Janet,百無禁忌。

Janet出席保養活動(圖/AVON)

Janet也聊到自己的肌膚保養最重視的就是保溼,她說不論皺紋還是老化都是從乾燥開始,所以每天她至少喝兩大瓶的水,補充身體水分,也讓肌膚更Q嫩水潤,連髮際處都會好好塗抹保養品,尤其懷孕之後怕悶,她也透露最近喜歡質地清爽的保濕品。

Janet出席保養活動(圖/AVON)

而愛趴趴走提到8月28日是她的「適航證明」的最後期限,所以,在這之前將決定最後要在美國LA、倫敦還是台北生產,屆時還是要看老公George的工作狀況,希望老公陪在身邊,而雖然自己愛運動,但是孕婦運動也不是每個人都適合,Janet說,孕期的運動要看準媽媽孕前的運動習慣並諮詢醫生,若平常沒有運動習慣,不要在這時候開始沒做過的運動,多走路、散散步也是不錯的選擇。

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Janet懷孕愛運動(圖/翻攝自IG)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

今(7)日東北風增強,台灣北部、東半部地區及恆春半島有短暫陣雨,馬祖雲量偏多,其他地區及澎湖、金門則為多雲至晴,午後中南部地區有局部短暫雷陣雨。另外,氣象局清晨針對新北市、台北市、基隆市、宜蘭縣等4個縣市發布大雨特報。

根據中央氣象局指出,今受到東北風增強影響,大台北及東半部地區雲量增多並偶有陣雨,其中基隆北海岸及宜蘭地區天氣陰雨,雨勢也會比較大;其他地區則仍維持晴時多雲的天氣型態,僅靠近山區的地方午後會有些短暫雷陣雨。

氣溫方面,僅有基北宜高溫略降至29、30度,花東、桃園則維持約32、33度,新竹以南甚至可達34、35度高溫,中午前後仍略為炎熱,民眾需多補充水分,並做好防曬以避免中暑。

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